Sprostitev čustev in telesa (Šest zdravilnih zvokov)

Si kdaj čutil/a, da se tvoje telo odziva prej kot tvoj um?
Da te napetost, jeza, žalost ali strah ujamejo še preden jih sploh znaš ubesediti?

Telo ima svojo govorico.
In če ga dolgo ne poslušamo, začne govoriti glasneje – z nemirom, bolečino (tudi kronično), utrujenostjo, občutkom teže ali celo boleznijo.
A vse, kar telo v resnici želi, je, da ga spet slišimo.

Šest zdravilnih zvokov je taoistična vaja, ki telesu in čustvom pomaga, da se sprostijo, uravnajo in zadihajo.
Vsak zvok je povezan z enim od notranjih organov, z njegovim elementom, čustvom in energijo.
Ko jih nežno aktiviramo z dihom, gibom in glasom, sprostimo zastalo energijo in ustvarimo prostor za več lahkotnosti in jasnosti. Po sprostitivi ujete energije, organe napolnimo z vrlinami, visokimi frekvencami.

V tej vaji ne gre za to, da bi “popravili” sebe.
Gre za to, da dovolimo telesu, da naredi to, kar zna – se prečisti, osvobodi in umiri.

Skozi preproste gibe, dihanje in zvoke se učimo, kako:
– razbremeniti notranjo napetost,
– sprostiti čustva, ki so se ujela v organe,
– zmehčati telo in um,
– občutiti več notranjega miru in pretočnosti.

Mnogi po vaji pravijo, da se počutijo celo, sproščeno, svobodno, fantastično, mirneje, a vseeno bolj živo...
Kot da bi s telesa odpadla plast težine, da lahko spet svobodneje dihamo.

Ta vaja je povabilo k počasnosti, k poslušanju in nežnosti do sebe.
Ko se sprosti telo, se sprosti tudi čustvo.
Ko se sprosti čustvo, se srce spet odpre in energija po telesu steče.

Za vajo predznanje ni potrebno, le odprtost in volja, da prisluhneš svojemu notranjemu svetu.
 Vajo bom vodila preko spleta (povezavo dobiš po plačilu).
 10. 11. 2025 ob 19h.
 Energijska izmenjava: 22 €
 Prijave do 9. 11. 2025: info@avtenticna.si